• 0 Rh +
  • 0 Rh -
  • A Rh +
  • A Rh -
  • B Rh +
  • B Rh -
  • AB Rh +
  • AB Rh -
  • System rezerwacji pozwala na ustalenie terminu wizyty z wyprzedzeniem maks. 7 dniowym! Przypominamy, że Centrum przy ul.Marcelińskiej przyjmuje wszystkich chętnych - również bez rezerwacji!
  • Zaświadczenie do Urzędu Skarbowego o ilości oddanej krwi za rok 2025 można pobrać z portalu eDawca

Aktualności

10 dla Serca

24.02.2026

Karta Ryzyka Chorób Układu Krążenia oraz program „10 dla Serca” to inicjatywy Ministerstwa Zdrowia mające na celu pomoc w zapobieganiu chorobom serca, które są główną przyczyną zgonów i hospitalizacji w Polsce.

Wypełnienie Karty Ryzyka zajmuje tylko 5 minut i pozwala ocenić 10 kluczowych obszarów Twojego stylu życia i mierników zdrowia, takich jak ciśnienie, cholesterol, waga, dieta, aktywność fizyczna, palenie tytoniu, spożycie alkoholu, sen i poziom stresu.

 

Na podstawie uzyskanych wyników otrzymasz rekomendacje, które wskażą aspekty wymagające poprawy.

Pamiętaj, że dbanie o wszystkie te obszary jednocześnie jest kluczem do zdrowego i długiego życia - im wcześniej zaczniesz, tym większe korzyści osiągniesz.

 

 


Partnerzy