Aktualności

Samobadanie piersi - kilka minut może uratować życie

Wcześnie wykryty rak piersi jest niemal w 100% uleczalny. To znaczy, że Twoje życie naprawdę może zależeć od tego, czy znajdziesz dosłownie kilka minut w miesiącu na samobadanie.

Każda kobieta obarczona jest pewnym ryzykiem zachorowania – rośnie ono szczególnie wtedy, gdy:

• w Twojej rodzinie ktoś chorował na raka piersi,
• miałaś wcześnie pierwszą miesiączkę albo późno menopauzę,
• masz ponad 50 lat,
• pierwsze dziecko urodziłaś po 30 roku życia,

Kiedy i jak często badać piersi?

• regularnie, raz w miesiącu,
• najlepiej między 3 a 5 dniem po miesiączce, gdy piersi są najmniej wrażliwe i niebolesne.

Kobiety po menopauzie powinny wybrać jeden stały dzień w miesiącu, np. pierwszy dzień miesiąca.

Gdzie i w jakiej pozycji badać piersi?

• Przed lustrem – sprawdź ich kształt, symetrię, wygląd skóry i brodawek. Zwróć uwagę na wciągnięcia skóry czy brodawki, zaczerwienienia albo obrzęki.
• Pod prysznicem – unieś rękę i opuszkiem palców drugiej ręki zataczaj okrężne ruchy, przesuwając się od góry piersi w dół i od zewnątrz w stronę brodawki.
  
• Na leżąco – połóż się, podłóż poduszkę pod bark i zbadaj pierś tą samą techniką. Nie zapomnij sprawdzić także dołów pachowych.
  

Na co zwrócić uwagę?

• wyczuwalny guzek lub zgrubienie,
• zmiana kształtu albo wielkości piersi,
  
• wciągnięcie skóry lub brodawki,
  
• zaczerwienienie, owrzodzenie, wyciek z brodawki,
  
• powiększenie węzłów chłonnych pod pachą.
  

Kilka minut poświęcone samobadaniu piersi to jeden z najlepszych prezentów, jakie możesz podarować sobie raz w miesiącu. To drobny gest, który może uratować życie. A jeśli wyczujesz coś niepokojącego – nie zwlekaj, skonsultuj się z lekarzem. Instrukcję samobadania piersi krok po kroku znajdziesz na: https://pacjent.gov.pl/.../jak-prawidlowo-wykonac... – zapisz sobie ten link na później.

Pamiętaj, że sprawdzonym źródłem wiedzy o chorobach nowotworowych jest Narodowy Portal Onkologiczny: https://onkologia.pacjent.gov.pl/pl